sábado, 26 de mayo de 2018

EL ALIVIO, sentimiento de mayo

 






El sapo se escapaba "por lo pelos" mientras el cocodrilo no salía de su asombro y frustración ("¡vaya! ¡se me ha escapado!"). Estoy segura que el sapo en esos momentos pensaba: "¡buf! ¡qué alivio!".

Nos cuenta el emocionario que experimentamos alivio cuando nos libramos de un pesocuando dejamos de percibir una amenaza (¿hay algo más amenazante que estar a punto de ser devorado?) o cuando nos disculpamos. Y nos pone tres ejemplos en los que podemos sentir alivio: al terminar un examen, al ver que un peligro se aleja o al reconocer un error. Por tanto, el alivio significa que una sensación o situación desagradable ha terminado. De hecho, si buscamos en el diccionario la palabra alivio, también incluye la mitigación o disminución de una enfermedad. Y es que cuando uno tiene dolor ¡es muy aliviante empezar a sentirte mejor!

El alivio suele venir acompañado de relajación (bastante lógico teniendo en cuenta que viene precedido de una situación que nos produce tensión) y aliviadas las dificultades, reaparece la paz, nos sentimos tranquilos. Es el camino hacia la serenidad.

No debemos olvidar que puede ser un alivio enorme pedir disculpas o reconocer un error, ya que los remordimientos y el sentimiento de culpa pueden ser una carga muy pesada.


PLAN DE TRABAJO REALIZADO:

1.     Observamos la ilustración y se plantean algunas preguntas.

 ¿Por qué el sapo va agarrado a un globo?
 ¿Hacia dónde dirige la mirada?
 ¿Qué crees que pretendía el cocodrilo? ¿Lo consiguió?
 ¿Crees que el sapo sintió miedo en algún momento? ¿Crees que ahora lo siente?
¿Y el cocodrilo? ¿Cómo se siente?


3.     Escuchamos la pieza musical:
Pieza musical: La mañana, Peer Gynt op. 23 (Edvard Grieg)




verdaderamente es un alivio...o no???

1 comentario:

  1. Para mi llegar a final de curso es un alivio. No porque me sienta enferma, o amenazada ni siquiera en peligro. Pero sí en tensión. Para que todo salga bien. Para no olvidarme de nadie en los agradecimientos, para que todos se sientan bien.....
    Así que el día 23 suele ser para mí un alivio. A relajarme junto a is tesoros y disfrutar de mi tiempo con ellxs. Lo más importante que tengo en mi vida. Gracias por hacer lo que haces.

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